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Tonglen: méditation de la compassion

Les bases Tonglen en tibétain signifie “donner et recevoir” et c’est le nom d’une technique de méditation fort peu connue, qui remonte au XXIème siècle et à l’école Kadampa fondée par Dromton Rinpoche. Il s’agit non pas d’une technique de pleine conscience mais d’une méditation de compassion qui utilise le principe de visualisation. Tonglen est aussi …
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Guérir en parlant à son corps

“Chaque part de votre corps, chacune de vos cellules, a sa propre conscience” Ce sont ces quelques mots d’une guérisseuse indigène qui sont à l’origine de toute ma recherche sur les capacités d’autoguérison incroyable du corps humain. Quand cette perspective est entrée dans mon champ de conscience, je souffrais de douleurs chroniques sévères. J’ai alors …
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La magie du chaos

Cela vous parait-il bizarre de parler de magie au XXI siècle? Mais tout dans l’existence est magie cher lecteur! La méthode Coué, les méthodes de visualisation, l’hypnose, les médecines alternatives ne sont rien d’autre que des pratiques magiques! Et pourtant ce sont des méthodes super efficaces… Elles ne font qu’utiliser de la science que beaucoup …
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Ce qu’il faut savoir à propos de la loi de l’attraction

La loi de l’attraction postule que nous sommes tous dans un état permanent de création de notre réalité à travers les énergies que nous émettons, que ce soit sous forme de pensées ou d’émotions. Nous interagissons continuellement avec le tissu de la réalité qui nous entoure et ce sur quoi nous posons des intentions a …
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N’ayez pas peur de la magie noire

Ils sont là… dehors… Se faufilant sans bruit dans l’ombre. Les mages noirs. Les terroristes occultes. Les Satanistes. Les pervertisseurs subversifs. Les mutilateurs de vache. Les agents de la nuit noire… Ils lancent des sorts sur leurs ennemis. Ils plantent des aiguilles dans leur poupées vaudou. Invoquant le puissant Choronzon afin qu’il vienne sur Terre …
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Chöd: faire la paix avec ses démons

Cette méditation est dérivée d’une pratique tibétaine datant du XIIe siècle. Il s’agit essentiellement d’une technique de visualisation. Ces techniques utilisent les processus cognitifs pour créer une imagerie visuelle avec le mental. L’examen et la transformation consciente de ces images modifient les émotions et perceptions associées. Notez bien qu’il s’agit ici d’une technique de méditation …
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